여름철에는 햇빛을 조금만 받아도 피부가 쉽게 붉어지고 기미와 잡티가 생기기 쉽습니다. 자외선은 피부 노화를 촉진하는 가장 큰 원인 중 하나로 알려져 있으며, 피부 탄력 저하와 색소 침착에도 영향을 미칩니다.많은 사람들이 외출 전 선크림을 바르지만, 최근에는 '먹는 선크림(이너뷰티)'에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다.과연 먹는 선크림은 어떤 원리로 피부를 보호하는 걸까요? 1. 도입: 왜 바르는 선크림만으로는 부족할까요?자외선은 피부 속 수분을 증발시키고, 진피층의 콜라겐을 파괴하여 피부 노화를 가속화합니다.바르는 선크림은 땀이나 피지에 의해 시간이 지나면 쉽게 지워지며, 미처 바르지 못한 빈틈이 생길 수 있습니다.몸속에서부터 항산화 영양소를 채우면 하루 종일 지속되는 생물학적 방어막을 형성할 수 있..
