하루모아

갱년기 골다공증,뼈는 어떻게 지킬까?MENOPAUSE CARE · 9편 증상 없이 진행되는 병, 지금 챙겨야 하는 이유1~8편에서 증상부터 안면홍조까지 다뤘는데요, 지금까지 여러 번 언급하면서도 정작 따로 다루지 못한 주제가 있습니다. 바로 골다공증이에요.4편에서 잠깐 말씀드렸듯, 저희 어머니는 골밀도 검사 결과를 보고 나서야 운동을 시작하셨어요. 그전까지는 아픈 데가 없으니 아무 문제 없다고 생각하셨던 거죠. 그런데 골다공증은 뼈가 부러지기 전까지 아무 증상이 없는 병입니다. 그래서 더 무섭고, 그래서 미리 챙겨야 합니다. 오늘은 왜 이 시기에 뼈가 급격히 약해지는지, 무엇을 해야 하는지 정리해보겠습니다.01왜 갱년기에 뼈가 급격히 약해질까요?우리 뼈는 가만히 있는 조직이 아니라, 낡은 뼈를 없애고 새..