하루모아

MENOPAUSE CARE · 8편 갱년기의 가장 대표적인 신호, 제대로 알고 대처하기1~7편에서 증상, 호르몬치료, 영양제, 운동, 수면, 감정, 체중까지 다뤘는데요, 정작 갱년기 하면 가장 먼저 떠오르는 증상을 아직 제대로 다루지 않았습니다. 바로 안면홍조예요.저희 어머니도 한겨울에 창문을 열어놓고 부채질을 하시는 모습을 보고 처음엔 의아했어요. 갑자기 얼굴부터 목까지 화끈거리며 열이 오르고, 몇 분 뒤엔 식은땀이 나며 오슬오슬 추워진다고 하시더라고요. 갱년기 여성의 약 70~80%가 경험한다고 할 만큼 흔한 증상인데, 막상 겪으면 당황스럽고 일상생활이 불편해집니다. 오늘은 왜 이런 일이 생기는지, 어떻게 줄일 수 있는지 정리해보겠습니다.01왜 갑자기 열이 오를까요?우리 뇌의 시상하부에는 체온을 조절..