피부 자생력을 기르는 생활습관
SKIN CARE · 5편(완결) 다섯 편을 쓰며 걸러낸 말들입니다1편에서는 식단을, 2편에서는 먹는 선크림을, 3편에서는 씻고 바르는 순서를, 4편에서는 자외선을 다뤘습니다. 각각은 따로 떨어진 이야기처럼 보이지만 실제로는 하나로 이어져 있었습니다. 마지막 편에서는 이 관리들을 어떻게 매일 반복할 수 있는 형태로 남겼는지, 그리고 다섯 편을 쓰는 동안 제가 무엇을 덜어냈는지 적어보겠습니다. 01제품부터 찾던 습관을 바꿨습니다예전에는 피부가 건조하거나 컨디션이 좋지 않은 날이면 새 화장품부터 찾아봤습니다. 좋은 제품 하나면 달라질 것이라고 생각했기 때문입니다. 그런데 여러 제품을 한꺼번에 쓰다 보니 무엇이 저에게 맞았는지조차 알 수 없게 됐습니다.그래서 관리 방식을 단순하게 바꿨습니다. 세안할 때 피부를..
건강
2026. 7. 10. 21:25