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자외선차단제 (1)
자외선 차단, 3단계로 관리합니다

SKIN CARE · 4편 제가 자주 빠뜨리던 곳이 있습니다2편에서는 먹는 선크림이 바르는 선크림을 대신할 수 없다는 이야기를 했습니다. 그렇다면 실제로 무엇을 해야 하는지가 남습니다. 자외선은 여름에만 있는 것이 아니고, 계절과 장소에 따라 노출 정도만 달라집니다. 이번 편에서는 제가 바르기 전, 바른 뒤, 노출된 다음 세 구간으로 나눠 관리하게 된 과정을 적어보겠습니다. 01저는 얼굴에만 바르던 시절입니다예전에는 자외선 차단제를 얼굴에만 발랐습니다. 외출 직전에 급하게 바르고 나면 준비가 끝났다고 생각했고, 목이나 귀처럼 함께 노출되는 부위는 확인하지 않았습니다.흐린 날에는 아예 건너뛴 적도 많습니다. 햇빛이 강하지 않다는 이유였습니다. 그런데 구름이 있다고 자외선 노출이 사라지는 것은 아니었습니다...

건강 2026. 7. 8. 19:59
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