하루모아

여름철이 되면 자외선 차단에 관심이 많아집니다. 선크림을 바르는 것 외에도 최근에는 ‘먹는 선크림’, ‘이너 선케어’라는 표현을 접하는 경우가 있습니다.그렇다면 정말 먹는 제품이 바르는 선크림처럼 자외선을 차단해 줄 수 있을까요?결론부터 말하면 현재 알려진 경구용 성분이나 영양 보충제는 일반적인 자외선 차단제를 대신할 수 없습니다.일부 항산화 성분이나 식물 유래 성분이 자외선에 의한 피부 손상을 줄이는 데 도움이 될 가능성을 연구한 결과는 있습니다. 하지만 이러한 연구 결과를 근거로 먹는 제품을 ‘선크림의 대체품’처럼 생각해서는 안 됩니다.이번 글에서는 ‘먹는 선크림’이라는 표현이 정확히 무엇을 의미하는지, 어떤 성분들이 연구되고 있는지, 그리고 실제 자외선 차단은 어떻게 해야 하는지 차근차근 살펴보겠습..