하루모아

MENOPAUSE CARE 40대 중반부터, 미리 알아두면 덜 당황합니다"요즘 왜 이렇게 덥지?", "잠을 왜 이렇게 설치지?" — 40대 중후반부터 이런 변화를 느끼기 시작하는 분들이 많습니다. 저희 어머니도 예전에 "그냥 몸이 약해졌나 보다" 하고 넘기셨다가, 나중에 갱년기 증상이었다는 걸 알고 나서 "진작 알았으면 덜 힘들었을 텐데"라고 하셨던 게 기억나요.오늘은 갱년기가 정확히 무엇이고, 어떤 증상이 나타나는지, 기본적으로 알아두면 좋은 내용을 정리해보겠습니다.01갱년기, 정확히 언제를 말하나요?갱년기는 마지막 월경(폐경)을 기점으로 앞뒤 4~7년 정도의 기간을 말합니다. 보통 40대 중후반부터 난소 기능이 서서히 떨어지기 시작하고, 월경이 불규칙해지다가 완전히 없어진 뒤 1년까지가 폐경 초기 시..